Sønderborg AerobicClub
Forår 2025

Cross og core (cc)

Hold Tid Træner/Instruktør Startdato Slutdato Pris
Cross og core 5
Lørdag kl. 09:00 - 10:00
Instruktør: Jing Jørgensen,
04.01.2025 26.04.2025 550 kr.
Cirkeltræning (cir)

Hold Tid Træner/Instruktør Startdato Slutdato Pris
Cirkeltræning 25
Onsdag kl. 09:30 - 10:30
Instruktør: Ole Galthen,
08.01.2025 23.04.2025 550 kr.
Crossdance (CD10)

Hold Tid Træner/Instruktør Startdato Slutdato Pris
Crossdance 14
Mandag kl. 17:15 - 18:15
Instruktør: Tina Erichsen,
06.01.2025 21.04.2025 550 kr.
Crossdance 24
Mandag kl. 19:00 - 20:00
Instruktør: Merete Molina,
06.01.2025 21.04.2025 550 kr.
Crossdance cd1
Mandag kl. 19:15 - 20:15
Instruktør: Maria Näsström,
06.01.2025 21.04.2025 550 kr.
Crossdance 16
Torsdag kl. 17:00 - 18:00
Instruktør: Tina Erichsen,
02.01.2025 24.04.2025 550 kr.
Crossdance 12
Torsdag kl. 18:00 - 19:00
Instruktør: Maria Näsström,
02.01.2025 24.04.2025 550 kr.
Crossdance 9
Torsdag kl. 18:00 - 19:00
Instruktør: Merete Molina,
02.01.2025 24.04.2025 550 kr.
Pump/push (pup)

Hold Tid Træner/Instruktør Startdato Slutdato Pris
Pump/push 10
Tirsdag kl. 19:00 - 20:00
Instruktør: Ole Galthen,
07.01.2025 22.04.2025 550 kr.
Pump/push 6
Torsdag kl. 17:00 - 18:00
Instruktør: Ole Galthen,
02.01.2025 24.04.2025 550 kr.
Cirkeltræning cir
Torsdag kl. 19:00 - 20:00
Instruktør: Maria Näsström,
02.01.2025 24.04.2025 550 kr.
Retro aerobic + styrketræning (retro)

Hold Tid Træner/Instruktør Startdato Slutdato Pris
Retro aerobic + cirkeltræning retr
Onsdag kl. 17:30 - 18:30
Instruktør: Ole Galthen,
08.01.2025 23.04.2025 550 kr.
Yoga (yoga1)

Hold Tid Træner/Instruktør Startdato Slutdato Pris
Hatha yoga 1
Tirsdag kl. 18:00 - 19:00
Instruktør: Dorthe Bille,
07.01.2025 22.04.2025 550 kr.
Yoga for alle 21
Onsdag kl. 17:00 - 18:00
Instruktør: Nina Heldt,
08.01.2025 23.04.2025 550 kr.
Pilates (pil)

Hold Tid Træner/Instruktør Startdato Slutdato Pris
Pilates 4
Mandag kl. 17:00 - 18:00
Instruktør: Jing Jørgensen,
06.01.2025 21.04.2025 550 kr.
Zumba (zum7)

Hold Tid Træner/Instruktør Startdato Slutdato Pris
Zumba Fitness 23
Mandag kl. 18:00 - 19:00
Instruktør: Merete Molina,
06.01.2025 21.04.2025 550 kr.
Zumba Fitness 3
Torsdag kl. 18:00 - 19:00
Instruktør: Louise Als,
02.01.2025 24.04.2025 550 kr.
Zumba Fitness 8
Torsdag kl. 19:00 - 20:00
Instruktør: Merete Molina,
02.01.2025 24.04.2025 550 kr.
Step/kondition/styrke (ssk2)

Hold Tid Træner/Instruktør Startdato Slutdato Pris
Step/kondition/styrke 151
Onsdag kl. 18:30 - 19:45
Instruktør: Ole Galthen,
08.01.2025 23.04.2025 650 kr.
Step/styrke (ss)

Hold Tid Træner/Instruktør Startdato Slutdato Pris
Step + styrke 19
Tirsdag kl. 17:00 - 18:00
Instruktør: Ole Galthen,
07.01.2025 22.04.2025 550 kr.


Vesterled 22, 6400 Sønderborg , Telefon: 3086 7337